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La pratique du yoga pour développer son énergie vitale
Le yoga est une pratique ancienne qui peut aider à développer son énergie vitale. En effet, le yoga permet de travailler l’alignement du corps, …
Qu’est-ce que le yama niyama ?
Le yama niyama est une ancienne pratique de yoga qui se concentre sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique est composée de …
Le yoga, une discipline ancrée dans la tradition
Le yoga est une discipline ancrée dans la tradition. Il s’agit d’un système de pratiques physiques, mentales et spirituelles qui visent à améliorer le …
La spiritualité au quotidien : comment l’incarner dans sa vie de tous les jours ?
La spiritualité n’est pas quelque chose que l’on peut mettre de côté et revenir quand bon nous semble. Elle est un mode de vie, …
Le kundalini et la montée de l’énergie chakra par chakra
Le kundalini est une énergie qui est censée se trouver au niveau du chakra racine. Elle est souvent associée à la spiritualité et au …
Le vata en ayurveda : tout ce que vous devez savoir
Le vata est l’un des trois éléments fondamentaux de la tradition ayurvédique. Il représente l’air et l’espace et est associé au mouvement. Les personnes …
Recette ayurvédique pour une meilleure digestion
Ayurveda est l’une des plus anciennes formes de médecine au monde et elle est toujours pratiquée aujourd’hui. Elle repose sur l’idée que la santé …
Qu’est-ce que le plexus solaire ?
Le plexus solaire est une zone énergétique située au milieu du thorax. Elle est considérée comme le centre de notre être et est le …
Qu’est-ce que l’ayurveda pitta ?
L’ayurveda pitta est une forme de médecine traditionnelle indienne qui repose sur les principes de l’équilibre et de la harmonie. Selon l’ayurveda, la santé …
Le sens du Gayatri Mantra
Le Gayatri Mantra est une prière védique très ancienne qui est toujours chantée aujourd’hui par les hindous. Ce mantra est considéré comme étant l’un …