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Positions 

Quelles sont les positions pour méditer ?

25 décembre 20206 janvier 2021 Danielle Prévost

Vous avez plusieurs options de positions pour vos séances de méditation. Quel intérêt ? Méditer prend du temps et vous

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5 astuces antistress à adopter au quotidien

2 décembre 20206 janvier 2021 Danielle Prévost

On a rarement le temps de souffler une fois pris dans le cycle infernal de notre quotidien suffisamment chargé. Ainsi,

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Rester zen : les postures pour y parvenir

1 octobre 20206 janvier 2021 Danielle Prévost

Le yoga est en effet une activité non seulement physique, mais aussi psychologique dont le but est de libérer l’esprit

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Comment vivre une vie zen et heureuse ?

19 septembre 20206 janvier 2021 Danielle Prévost

Il arrive de se sentir stressé et submergé par le travail, la vie de famille ou d’autres obligations. Cependant, comment

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La bonne hygiène de vie

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